「頑張らない」「競わない」「笑顔で」をテーマとした、高齢者向け転倒・介護予防プログラム「ＶｉＶｏ（ビーボ）」。 家族の源であるおじいちゃん、おばあちゃん方に孫たちに負けない元気な体と心を養って頂く事を目的とし２０１０年に開設しました。

※「ＶｉＶｏ（ビーボ）」とはポルトガル語で「生き生き」の意味。

プログラムの内容としては、脳を活性化させる指先体操から、転倒を予防するための簡単な筋力トレーニングやバランス能力向上を目的とした体操などをメインに行っております。また軸足や体幹の安定性を増すために、実際にサッカーボールを蹴るなどコラソンならではの運動も取り入れております。

そして「ＶｉＶｏ（ビーボ）」の何よりの魅力はやはり「笑顔」です。会場ではいつも参加者の皆様の大きな笑い声が響き渡っております。 多くのコラソンスタッフと一緒に明るく和やかな雰囲気の中、毎回楽しく体を動かし、心身ともにより健康に元気になっていきましょう！ たくさんの皆様のご参加お待ちしております。